Diabolus In Training presenta

METAL
INDOOR
CYCLING

Indoor Cycling · Rock & Metal · Medellín

La primera y única división de Indoor Cycling
al ritmo de Metal y Rock en Colombia.
Explosión de energía, sudor y riffs pesados.

🤘 ÚNICA EN COLOMBIA CLASES REGULARES 45–60 MIN TODOS LOS NIVELES
RESERVA TU CUPO
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EL CONCEPTO

Metal Indoor Cycling es una división especial de Diabolus In Training — el método de entrenamiento funcional de La House Of Demons — dedicada exclusivamente al Indoor Cycling con música pesada.

No es spinning con un par de canciones de rock metidas al playlist. Es una propuesta única en Colombia: clases regulares construidas de principio a fin sobre Rock y Metal, con coreografías, intensidades y picos diseñados al ritmo de cada riff.

Un espacio donde los metacheros, raritos y darketos pueden entrenar con la música que realmente los mueve — sin reguetón, sin pop insulso, sin concesiones. Solo tú, la bici y el muro de guitarras.

"PEDALEA COMO SI FUERA
EL ÚLTIMO RIFF DE TU VIDA"

— Diabolus In Training · Hell Fitness Method
División Metal Cycling · Exclusiva en La House Of Demons

LA CLASE

Explosión de energía de punta a punta — con el sello Diabolus

01
🎸

MUSICA PESADA

Setlists 100% Rock y Metal — del clásico al moderno, del groove al blast beat

02
🔥

ENERGIA BRUTAL

Intensidades, sprints y escaladas coreografiados al ritmo exacto de cada tema

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🚴

TECNICA REAL

Clases construidas con rigor de Indoor Cycling — cadencia, postura y control

04
⏱️

45–60 MIN

Sesiones pensadas para exprimir cada minuto. Calentamiento, pico, quemar y bajar

05
🤘

LA TRIBU

Entrenas rodeado de los tuyos — raritos, metacheros, darketos. Sin reguetón

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📆

REGULAR

Agenda semanal fija de clases. Consulta la próxima disponibilidad y reserva

EL RITUAL

Una probada de lo que pasa cuando el Metal se sube a la bici

EL ÚNICO REQUISITO:
GANAS DE SUDAR Y AMOR AL METAL 🤘

EL PROFE

Especialista certificado en Indoor Cycling — y metalero de corazón

Profesor de Metal Indoor Cycling
Director de clase · Diabolus In Training

ESPECIALIZADO. METALERO. INTENSO.

No es un instructor que pone metal de relleno. Es un especialista certificado en Indoor Cycling que también vive la música pesada desde siempre. Esa doble identidad es la que hace que cada clase pegue diferente.

Conoce la técnica de la bici de principio a fin — cadencia, umbrales, zonas de esfuerzo, postura — y la cruza con un oído entrenado para cada breakdown, cada solo y cada acelerón del género. El resultado es una coreografía de esfuerzo que no existe en ningún otro lado del país.

En cada sesión vas a encontrar exigencia real, correcciones de técnica, y una selección musical que entiende lo que significa sudar con Rock y Metal de verdad.

¿PARA QUIÉN?

Todos los niveles — lo que importa es el amor al Metal y las ganas de darle

🆕

PRINCIPIANTES

Primera vez en la bici — bienvenidos

🔁

REGULARES

Ya pedaleas y quieres meter metal

💪

AVANZADOS

Vas por intensidad y exigencia real

🎧

METACHEROS

Quieres entrenar con tu música

CLASES ABIERTAS A TODA LA TRIBU
SI AMAS EL ROCK Y EL METAL, AQUÍ ES

LA TRIBU

Instantáneas del infierno rodante

Clase de Metal Indoor Cycling en acción
Clase en pleno sprint
Intensidad en la bici
La tribu pedaleando
El profesor en clase

LOS ESPECIALES

Clases dedicadas a las bandas que definieron el género. Setlist completo, ambientación y energía brutal — noches que no se repiten.

Ya se vivió Especial KISS — Metal Indoor Cycling
KISS
Ya se vivió Especial Metallica — Metal Indoor Cycling
METALLICA
Ya se vivió Especial Pantera — Metal Indoor Cycling
PANTERA
Ya se vivió Especial Iron Maiden — Metal Indoor Cycling
IRON MAIDEN
Próximo especial

AC/DC

El próximo ritual ya tiene nombre. Highway to Hell, Thunderstruck y toda la descarga del trueno australiano arriba de la bici.
Reserva con anticipación — los especiales llenan cupo rápido.

RESERVA TU CUPO

Cupo limitado por clase. Reserva previa obligatoria.

CLASES REGULARES

Las clases de Metal Indoor Cycling tienen cupo limitado. Reserva tu lugar con anticipación para asegurar tu bici. Si necesitas más información de horarios, paquetes o primera clase, escríbenos directo al WhatsApp.

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PREGUNTAS FRECUENTES

¿Necesito experiencia previa en Indoor Cycling? +
No. La clase recibe principiantes, regulares y avanzados. El profesor explica postura, cadencia y ajustes de bici al inicio. Lo único indispensable es querer sudar al ritmo del metal.
¿Qué tan intensa es la clase? +
Intensa de verdad. Pero cada persona regula la resistencia de su bici, así que puedes escalar el esfuerzo a tu ritmo sin perder la energía colectiva del grupo.
¿Qué música ponen exactamente? +
Rock y Metal: clásico, moderno, groove, trash, death, black, hardcore, stoner — lo que sirva para la coreografía de esfuerzo. Cero reguetón, cero pop insulso. Ese es el trato.
¿Qué debo llevar? +
Ropa cómoda de entrenamiento, toalla, botella de agua y ganas de darle. Zapatillas deportivas estándar funcionan bien. Si tienes zapatillas con cala, también son compatibles.
¿Cuánto dura cada clase? +
Entre 45 y 60 minutos, incluyendo calentamiento, bloque principal y recuperación. Suficiente para exprimir cada riff.
¿Cómo reservo mi cupo? +
Directamente en lahouseofdemons.com/reservas. Si tienes dudas de horarios o paquetes, escríbenos al WhatsApp y te asesoramos.
¿Con qué frecuencia hay clases? +
Hay agenda semanal regular. La disponibilidad exacta de la semana se publica en la página de reservas y por WhatsApp.
Una división de

Metal Indoor Cycling es una división especial de Diabolus In Training, el método de entrenamiento funcional de La House Of Demons — el bar de Rock y Metal más importante de Colombia. Una propuesta única en el país, construida pa la tribu.

Sello LHOF